ma thérapie en ligne !

Bienvenue sur mon blog

21 avril, 2011

COUCOU !!! :)

Classé dans : Non classé — kimychange @ 23:00

HEY coucou everybody !!

ce blog c’est ma thérapie , ma façon à moi de m’en sortir et de dire stoooop ! les choses doivent changer !

il faut que je change !!

alors on reste courageux on s’accroche et objectif perte de poids -40kg pour changer de vie et etre mieux!

passer un certain stade je ne crois plus trop aux fameux  » mais je suis bien dans ma peau c’est tout ce qui compte » en tout cas pas pour moi!

alors je partage cette aventure avec vous .. je vais donner ma progression au jour le jour et je sais que ça sera très dur parfois d’ou l’importance d’ecrire et de mettre tous ce qu’on a sur la coeur pour continuer !! je partagerais aussi les différents régimes qui marchent ou pas les conseils que j’ai recolté et les produits que j’aurais testé pour que si ça marche ceux qui ont aussi besoin de mincir suivent et sinon évite tous ces pièges!!

voila…

alors moi je dis juste : DETERMINATION !!!

ETTTT GOOOO

mes compléments

Classé dans : compléments alimentaires — kimychange @ 15:44

je ne suis pas la pour faire de la publicité mais je teste en ce moment meme certains coupe faim pour m’aider a « resister »!!!!

- hoodiia gordoni : controle la satiété

-fucus : algues qui réhydrate et augmente le volume de l’estomac évitant ainsi les sensations de faim

vous trouverez facilement des infos sur ces coupes faim naturels sans effets secondaires en vente en gellules..

mon régime

Classé dans : régime — kimychange @ 15:33

pom.jpgCa y est c’est le début avec ce régime j’espère perdre 20 kg en un peu moins de trois mois

matin : un pamplemousse et une barre de céréal K +un café

midi : courgette + blanc de poulet +une pomme

soir : soupe +fromage blanc 0% ( bien sur ! :p)

si vraimant faim l’aprem une pomme ou autre fruit ou fromage blanc !

motivééééé

20 avril, 2011

mon combat

Classé dans : Non classé — kimychange @ 22:44

pesepersonne2.jpgSouriremon combat LES KILOS !! se sont mes ennemis loool

je veux que ma balance me dise tous les jours : bravoooo !!

 

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